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情緒權威 Emotional Authority

當下看不見真實


情緒權威的人需要學會觀察情緒波,不同的通道會有不同的情緒波,了解自己的情緒的波動由高峰趨向低峰,情緒波都會有周期,會從希望到痛苦,從期待到失望,從喜悅到絕望。當我們靜待並經歷情緒高低起伏,理解會加深,當波動開始平穩,最後清明將到來,你便能看見事情的真實,關鍵就在於「等待」。


情緒權威要看見事情的真實性可能需要數星期、數月甚至數年,所以永遠不要在情緒的高點或低點時做出決定,當情緒來到時,並不是一個做決定的好時機,最好等待情緒重新回到平靜,再做決定。而這是頗困難的,因為情緒很容易讓人衝動行事或做出激烈的反應,比較沒有耐心,頭腦亦會不斷告訴自己,機會需要自己爭取,不立即抓緊便會失去。但依據我們過去的經驗,對一個人有真正不良的影響,是做錯決定所帶來的後果,當你在情緒不穩定的狀態下做出決定,只會在這個世界中散播混亂,導致後悔;等待情緒週期走完再做決定,記住,當下看不見真實。


讓自己至少睡一覺再做決定,而比較重要的決定可能需要更多的時間,當你經過等待之後,再做決定,對於他人來說,這將增加你的價值,情緒中心是豐富的動力中心與能量的泉源,別人會渴望它,所以,你愈不輕易答應,別人就愈想要你。你愈是把別人推開,對他們的吸引力就愈大,切記,不要做出隨興的決定。


情緒權威—生產者或顯示生產者的回應


內在權威是相當值得信賴能夠提供指引,協助生產者做出好的與正確的決定。若果是情緒型權威,你也需要聽從薦骨的聲音(可參考薦骨權威),但因為情緒會影響你的回應,所以需要更多來自於情緒中心的資訊,若是重要的事,你可以回顧過去思考好與壞的情形,也可以設想未來的情形。在情緒逐漸平穩後,在不同時間點找信任的人問自己Yes/No Question,例如:你的小孩是情緒權威生產者,他跟你說想學游水,你就可以問他:「你真的想學游水嗎?」過幾天再問「你真的喜歡游水嗎?」聆聽薦骨的聲音收集多幾個答案便能提供指引,但沒有多少人喜歡等待,而且還要被詢問幾次,對於生產者來說絕對是個考驗。


但不是所有日常生活中的大小事,都需要等待回應才能決定,也不是在情緒完全平穩後才能做決定,例如被問到:「你想一起吃飯嗎?」或「你想一起去看電影嗎?」這些問題不一定需要一個絕對正確的答案。你可以在回答前停一停深呼吸。若拿不定主意,或許可以說:「我等一下回覆你吧!」

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